難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de almendras enteras con piel
-
½
taza de cilantro fresco
或 perejil fresco - 1 cucharada de aceite de coco
- 1 cucharadita de sal marina
- manteca para untar la bandeja Varoma
- 4 lomos de salmón fresco sin piel ni huesos (aprox. 150 g c/u)
- 1 limón (sólo su jugo)
- 1500 g de agua
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1423 kJ / 340 kcal
- 蛋白質
- 27 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 23 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Pasteles de pollo mediterráneo
45min
Fajitas de carne
1h
Soufflé de acelga y queso
35min
Sopa de brócoli y almendras
30min
Barquitos rellenos
40min
Ensalada templada de couscous y calabaza
30min
Lasaña de zucchini
50min
Goulash
1h
Leche de almendras
8h 15 min
Lomo strogonoff con espárragos al vapor
55min
Brownies Raw
2h 5min
Limonada con pepino
5min