裝置與配件
Sopa con fideos versátil
準備 20 分
總時間 50 分
4 porciones
食材
-
20 - 25 g de aceite de oliva
-
100 - 150 g de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, ajo, puerro), en trozos (2 cm)
-
350 - 400 g de verduras variadas (p. ej. zucchini, zanahoria, calabaza, batata, apio) en trozos (2 cm)
-
50 g de arvejas congeladas50 g de verduras variadas congeladas (非必選) (mezcla primavera o para sopa)
-
700 - 800 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)1 cucharadita concentrado de caldo de verduras casero
-
½ - 1 cucharada salsa de soja½ - 1 cucharadita de sal
-
60 - 80 g de fideos para sopa
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
蛋白質
5 g
卡路里
670 kJ /
160 kcal
脂肪
5 g
纖維
3.8 g
碳水化合物
20 g
您可能也會喜歡...
Frittata para el desayuno (Low carb)
25 分
Guiso vegetariano de invierno
40 分
Puchero Uruguayo
1小時 20 分
Guiso típico Uruguayo
55 分
Calabaza rellena con arroz y verduras
45 分
Pastel de carne y calabaza
1小時
Polenta cremosa con salsa boloñesa
1小時 25 分
Canelos rellenos de queso ricotta, acelgas y champiñones
1小時
Sopa con tropezones versátil
50 分
Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza
15 分
Puré de papas, espinaca y queso
30 分
Puré de papas al estilo Argentino
50 分