Ensalada detox

Ensalada detox

4.5 11 評分

準備 5 分

總時間 10 分

5 portions

食材

Ensalada

200 g de brócoli (solo las flores)
140 g de repollo cortado en trozos de 5 cm
50 g de cebolla roja
1 palta cortada en cubos de 1 cm
50 g morrón rojo en trozos de 2 cm

Aderezo

20 g de aceite de oliva
20 g de jugo de limón
1 cucharadita de mostaza de Dijon o similar sin azúcar
1 - 2 pellizcos de sal marina a gusto
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida a gusto

難易度

簡單

營養價值每 1 porción

鈉 66.7 mg

蛋白質 2.2 g

卡路里 431.1 kJ / 103 kcal

脂肪 7.8 g

纖維 3.8 g

飽和脂肪 1.1 g

碳水化合物 8.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Cocina Keto 56 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Hummus de zanahoria

15 分

Ensalada rápida de brócoli

5 分

Fideos de zucchini con langostinos al estragón y manteca de lima

15 分

Limonada con pepino

5 分

Ensalada de remolacha, granada y pistacho

5 分

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

55 分

Ensalada de brócoli, morrón y manzana

5 分

Ensalada detox

5 分

Coleslaw con curry

10 分

Soufflé de acelga y queso

35 分

Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas

5 分

Coleslaw con aderezo de mostaza y miel

15 分