難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Aderezo
- 50 g de jugo de limón
- 30 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra recién molida
- 15 g de mostaza de Dijon
- 4 ramitas de cilantro, solo las hojas
- 4 ramitas de perejil, solo las hojas
- 10 g de vinagre de vino blanco
- 1 cucharadita de azúcar rubia
- 100 g de mayonesa
Ensalada
- 1 manzana verde cortada en cuatro y sin pepas
- 400 g de rabanitos cortados en dos
- 250 g de palitos enteros de kanikama
- 150 g de hojas verdes de ensalada (p.ej: lechuga, rúcula, espinaca, etc.)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 773 kJ / 108 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 8 g
替代食譜
Lomo strogonoff con espárragos al vapor
55 分
Ensalada de frijoles, aguacate y atún
20 分
Cuscús de coliflor estilo thai
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Crema de porotos negros
13h 10min
"Arroz" de coliflor con mariscos
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45 分
Reineta al vapor con salsa de limón y almendras
40 分
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Crema de zapallo camote aromatizada al jengibre
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Carbonada
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20 分