難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Reducción de balsámico
- 160 g de vinagre balsámico
- 1 cucharadita de azúcar
- 50 g de aceite de oliva
- 4 ramitas de tomillo fresco solo las hojas
Lentejas
- 1500 g de agua
- 100 g de lentejas de 4 mm
- 1 cucharadita de sal
Armado
- 500 g de tomate cortado en rodajas
- 300 g de queso fresco cortado en rodajas
- 30 g de berros
- sal a gusto
- pimienta negra recién molida a gusto
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 264 kcal / 1104 kJ
- 蛋白質
- 10 g
- 脂肪
- 15 g
- 碳水化合物
- 21 g
替代食譜
Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja
無評分
Emulsión de remolachas
1小時 30 分
Papas o camotes, en cubos al vapor (700-1000 g) en Varoma
40 分
Papas cambray al vapor (700-1200 g) en Varoma
45 分
Brócoli al vapor (400 g) en Varoma
25 分
Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo
30 分
Papas cambray al vapor (300-600 g) en cestillo
35 分
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15 分
Zanahorias rebanadas al vapor (200-500 g) en cestillo
30 分
Ensalada tibia de chauchas con huevo poché
40 分
Sofrito de pimiento rojo y cebolla TM6
25 分
Papas con salsa brava
1小時 30 分