跳至主要內容 搜尋
Crema marmoleada de garbanzos y espinacas

Crema marmoleada de garbanzos y espinacas
4.1 7 評分
準備 10 分
總時間 40 分
8 raciones
免費註冊

食材

  • 100 g de garbanzos secos
  • 1000 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 50 g de aceite de oliva
  • 250 g de zanahorias cortadas en trozos
  • 300 g de hojas frescas de espinaca

難易度

簡單

營養價值 每 1 ración

蛋白質 4 g
卡路里 531 kJ / 127 kcal
脂肪 7 g
碳水化合物 12 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Fanático de la sopa 10 食譜
國際
Invierno sopas y cremas 7 食譜
國際
La Magia de Thermomix® 70 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Atún con quinoa y salsa de mango

4.9(7)

1小時

Ensalada de papas con aliño alemán

4.4(7)

1小時 25 分

Champiñones rellenos de espinaca

4.7(9)

40 分

Arroz de coliflor

4.1(16)

30 分

Menú: Sopa de guisantes y jengibre. Salmón al limón, brócoli y patatas

4.7(29)

45 分

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

4.0(3)

2小時 10 分

Ensalada de lentejas con reducción de balsámico

4.5(2)

1小時 15 分

Curry de cerdo

5.0(4)

20 分

Salsa para pastas: pesto de espinaca

4.8(9)

5 分

Arroz basmati con verduras y salsa de almendras

4.3(4)

1小時

Cazuela de papas marineras

5.0(3)

1小時 25 分

Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada

4.8(9)

13小時 30 分