難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 15 g de manteca
- 50 g de nueces en mitades
- ½ naranja, solamente la cáscara sin la parte blanca (非必選)
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cucharada de miel
- 1 cucharada de vinagre de sidra
- 800 g de agua
- 800 g de remolacha cruda pelada y cortada en cubos (2 cm)
- 120 g de rúcula
- 100 - 200 g de queso azul, en trozos
- 1 pera, cortada en rebanadas delgadas
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 2237 kJ / 533 kcal
- 蛋白質
- 17 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 39 g
- 纖維
- 15 g
替代食譜
Scones rellenos con mermelada y mascarpone
無評分
Hummus de zanahoria
15 min
Cheesecake porteña
4h 20min
Ensalada detox
10 分
Ensalada César
40min
Fajitas de carne
1h
Bondiola con salsa de vino tinto
1h
Apple crisp con helado de banana y frutilla
1h 20 min
Budín de naranja
1h
Licuado de banana y dulce de leche
5 分
Tarta soufflé de espinaca
1h
Coleslaw con aderezo de mostaza y miel
15 min