難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de repollo en trozos
- 100 g de zanahoria pelada y en trozos
- 60 g de aceite de oliva
- 5 huevos
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 249 kcal / 1041 kJ
- 蛋白質
- 8 g
- 脂肪
- 23 g
- 碳水化合物
- 3 g
替代食譜
Ensalada de lentejas con zanahoria asada y aderezo de sésamo
1小時 5 分
Hummus de zanahoria
15 分
Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas
5 分
Brócoli con limón y ajo
20 分
Coleslaw con aderezo de mostaza y miel
15 分
Ensalada de brócoli, morrón y manzana
5 分
Hamburguesa de zucchini
45 分
Coleslaw con curry
10 分
Soufflé de acelga y queso
35 分
Terrina de brócoli, espinaca y queso
1小時
Quiche de zapallito italiano
1小時 10 分
Sopa de calabaza y cúrcuma
35 分