Colazione probiotica multicor

Colazione probiotica multicor

4.8 19 評分

準備 5 分

總時間 10 分

4 vasetti

食材

100 g di banana sbucciata e tagliata a pezzi
20 g di miele
500 g di yogurt greco bianco (vedere varianti)
80 g di chicchi di melograno
20 g di semi di chia
10 g di succo di limone, spremuto fresco
100 g di kiwi pelati e a fette
100 g di mela sbucciata e a fette
10 g di semi di lino

難易度

簡單

營養價值每 1 vasetto

鈉 62 mg

蛋白質 11.5 g

卡路里 973.8 kJ / 232.8 kcal

脂肪 9.8 g

纖維 5.3 g

飽和脂肪 4.5 g

碳水化合物 28.8 g

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