裝置與配件
Colazione probiotica multicor
準備 5 分
總時間 10 分
4 vasetti
食材
-
100 g di banana sbucciata e tagliata a pezzi
-
20 g di miele
-
500 g di yogurt greco bianco (vedere varianti)
-
80 g di chicchi di melograno
-
20 g di semi di chia
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
100 g di kiwi pelati e a fette
-
100 g di mela sbucciata e a fette
-
10 g di semi di lino
難易度
簡單
營養價值 每 1 vasetto
鈉
62 mg
蛋白質
11.5 g
卡路里
973.8 kJ /
232.8 kcal
脂肪
9.8 g
纖維
5.3 g
飽和脂肪
4.5 g
碳水化合物
28.8 g
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