Batch cooking: Crema de brócoli

Batch cooking: Crema de brócoli

4.0 41 評分

準備 5 分

總時間 15 分

4 raciones

食材

60 g de chalota en mitades
30 g de aceite de oliva
450 g de brócoli al vapor, previamente preparado
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l) desmenuzada
450 g de agua
½ cucharadita de tomillo seco
200 g de queso de cabra desmenuzado
pimienta molida
semillas variadas (sésamo, lino, pipas de girasol, pipas de calabaza, etc.)
1 - 2 pellizco de sal
½ cucharadita de pimienta molida

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

鈉 342.5 mg

蛋白質 12.8 g

卡路里 1038.7 kJ / 248.3 kcal

脂肪 18.5 g

纖維 3.5 g

飽和脂肪 8.5 g

碳水化合物 10.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Batch Cooking - Un plato para cada día 6 食譜
西班牙

Revista Thermomix nº 149 37 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Salmón al vapor con verduras y arroz

40 分

Coliflor con pesto de pistachos

1小時

Arroz con pollo al limón (Cocción de arroz)

45 分

Crema de zanahorias asadas con leche de coco

40 分

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

1小時

Fusilli con pollo y verduras

40 分

Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce

30 分

Pasta con salsa de calabacín, langostinos y espinacas

1小時

Salmón al limón y soja

1小時 30 分

Crema de espárragos verdes y espinacas

40 分

Crema de champiñones y aceite de trufa (sin gluten, sin lácteos)

50 分

Crema de brócoli al gorgonzola con picatostes

40 分