難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1100 g de agua
- 2 pellizcos de sal
- 200 g de arroz basmati
- 400 g de pechuga de pollo sin piel en trozos de 2-3 cm, salpimentados
- 250 g de cebolla en trozos
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cucharada de tomate concentrado
- 1 cucharadita de pimentón
- ½ cucharadita de comino molido
- 180 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
- 60 g de aceitunas verdes sin hueso
- ½ pastilla de caldo de pollo desmenuzada
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1687 kJ / 403 kcal
- 蛋白質
- 29 g
- 碳水化合物
- 43.8 g
- 脂肪
- 10.8 g
- 飽和脂肪
- 1.8 g
- 纖維
- 3.5 g
- 鈉
- 1012.3 mg
替代食譜
Pechuga de pollo en adobo y salsa de cebolla
40min
Ternera picante con pimientos rojos
30min
Arroz con ternera y brócoli (Cocción de arroz)
50min
Sartén de pollo con verduras de temporada al pimentón
1h 20min
Pavo y champiñones en salsa cremosa con pasta
45min
Merluza y champiñones con limón al estragón
30min
Pollo con pimientos a la cerveza
30min
Pollo con ensalada templada de patata
55min
Pollo con espinacas y tomate
30min
Pollo a la huertana
45min
Risotto de pollo y verduras
25min
Verduras y pavo al vapor
30min