
裝置與配件
Ensalada rápida de brócoli
準備 5 分
總時間 5 分
4 raciones
食材
-
de ramilletes de brócoli350 g
-
manzana (aprox. 150 g) en cuartos, sin pepitas1
-
de cebolla20 g
-
de calabacín en trozos100 g
-
de vinagre de sidra20 g
-
de aceite de oliva virgen extra60 g
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de pasas sin semillas (非必選)40 g
營養價值 每 1 ración
卡路里
206.2 kcal /
861.8 kJ
蛋白質
3.5 g
脂肪
15.5 g
碳水化合物
12.9 g
纖維
4 g
更多相關食譜

Vida sana
88 食譜
西班牙
西班牙