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Ensalada rápida de brócoli
準備 5 分
總時間 5 分
4 raciones
食材
-
350 g de ramilletes de brócoli
-
1 manzana (aprox. 150 g) en cuartos, sin pepitas
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20 g de cebolla
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100 g de calabacín en trozos
-
20 g de vinagre de sidra
-
60 g de aceite de oliva virgen extra
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½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
40 g de pasas sin semillas (非必選)
營養價值 每 1 ración
卡路里
206.2 kcal /
861.8 kJ
蛋白質
3.5 g
脂肪
15.5 g
碳水化合物
12.9 g
纖維
4 g
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