難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 dientes de ajo
- 30 g de aceite de oliva (y 2 cucharadas más para la sartén)
- 1 mango maduro (grande)
- 150 g de caldo de pollo
- 20 g de vinagre
- 30 g de azúcar moreno
- 30 g de salsa de soja
- 30 g de kétchup
- 1 presa de cerdo en filetes (600-700 g)
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 8 tallos de cebollino picados
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 484 kcal / 2021 kJ
- 蛋白質
- 32.2 g
- 脂肪
- 32 g
- 碳水化合物
- 16.8 g
- 纖維
- 1.2 g
替代食譜
Solomillo de cerdo agridulce con orejones y ciruelas pasas
45 分
Escalopines con salsa de mango
40 分
Langostinos en salsa caramelizada de coco
25 分
Pollo al ron cola
45 分
Costillas de cerdo con miel y mostaza con patatas estilo americano
1小時
Pollo con salsa de sésamo
40 分
Tayín de pollo con naranjas caramelizadas
35 分
Solomillo de cerdo con setas al oporto
40 分
Solomillo de cerdo al caramelo con manzanas
1小時 35 分
Cinta de lomo a la miel con pasas
25 分
Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1小時
Tacos de solomillo ibérico a la mostaza
30 分