難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g de aceite de oliva
- 200 g de cebolla en octavos
- 2 dientes de ajo
- 400 - 600 g de tomate troceado en conserva
- 1 pastilla de caldo de pollo
- 1 cucharadita de azúcar (非必選)
- 250 g de pasta fresca al huevo (tipo pappardelle)
- 6 filetes de pechuga de pollo (aprox. 800 g), gruesos
- 100 g de mozzarella rallada
- 2 - 3 pellizcos de orégano seco
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2371 kJ / 566 kcal
- 蛋白質
- 46.6 g
- 碳水化合物
- 38.3 g
- 脂肪
- 24.4 g
- 飽和脂肪
- 7.9 g
- 纖維
- 2.9 g
- 鈉
- 238.6 mg
替代食譜
Pechugas de pollo pizzaiola con puré de patata
1h
Fusilli con pollo y verduras
40min
Arroz tapado
50min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Menú: Pasta con pollo. Ensalada templada. Bizcocho de chocolate.
1h
Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete
45min
Muslos de pollo a la cerveza
1h 30min
Salmón en costra de tomate con arroz
30min
Pitas de pollo con verduras doradas
45min
Gratén de huevos rellenos de pollo
45min
Gratinado de huevo y patata con atún y pimiento asado
1h 15min
Lasaña 3.0
1h 30min