難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g de agua
- 1000 g de mejillones frescos limpios, (ver tip)
- 營養價值
- 每 100 gramo
- 卡路里
- 717 kJ / 170 kcal
- 蛋白質
- 25 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 5 g
- 飽和脂肪
- 1.4 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 892 mg
替代食譜
Coliflor al vapor (300 g) en cestillo
20min
Coliflor al vapor (400-900 g) en Varoma
30min
Sofrito de pimiento rojo y cebolla TM6
25min
Champiñones salteados al ajillo
25min
Almejas a la marinera
1h 10min
Mejillones al vapor (500 g)
20min
Col al vapor (400-800 g) en Varoma
25min
Mejillones con salsa de jitomate
45min
Ensaladilla rusa
1h 15min
Pimientos sofritos 200 g TM6
20min
Mejillones al limón
30min
Mejillones al vino
30min