裝置與配件
Almejas a la marinera
準備 20 分
總時間 1小時 10 分
4 porciones
食材
-
700 g de almejas venus, pequeñas y frescas (ver tip)
-
1 ½ cdas de sal y un poco más para sazonar
-
10 g de hojas de perejil fresco
-
70 g de aceite de oliva
-
100 g de cebolla en trozos
-
30 g de dientes de ajo pelados
-
1 cda de pan molido
-
100 g de vino blanco
-
100 g de agua
-
50 g de jugo de limón recién exprimido
難易度
中等
營養價值 每 1 porción
鈉
675 mg
蛋白質
24 g
卡路里
1399 kJ /
333 kcal
脂肪
19 g
纖維
1 g
飽和脂肪
3 g
碳水化合物
12 g
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