裝置與配件
Risoto de soja
準備 10 分
總時間 35 分
6 doses
食材
-
cebola50 g
-
dente de alho1
-
azeite15 g
-
alho-francês cortado às rodelas150 g
-
feijão de soja250 g
-
arroz p/ risoto300 g
-
água800 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
maçã Granny Smith cortada aos cubos1
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
21 g
卡路里
1833 kJ /
438 kcal
脂肪
13 g
碳水化合物
107 g
您可能也會喜歡...
Assado de lentilhas
2小時 25 分
Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini -TM5
無評分
Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe
1小時 45 分
Timbale de ervilhas e curgete
1小時 10 分
Pudim vegetariano
1小時
Quiche de trigo sarraceno e cogumelos
6小時
Abóbora de Natal recheada
3小時
Quinoa malandra de cogumelos
40 分
Risoto de espinafres e queijo azul
25 分
Medalhões de quinoa
50 分
Empadão de seitan
2小時
Seitan
50 分