難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 talo de aipo cortado em pedaços
- ½ pepino cortado em pedaços
- 1 bolbo de funcho cortado em pedaços
- 1 rodela de limão, só o sumo
- 1 ½ pera com casca e caroço
- 1 c. chá de spirulina (非必選)
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 0 kJ / 86 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 1 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Sumo detox de funcho para a digestão
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Detox verde
15 分
Sumo detox antioxidante
10min
Sumo detox para a pele
15 分
Sumo verde
5 分
Sumo de erva de trigo
10min
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5 分
Sumo detox de rúcula e agrião
10min
Sumo verde
10min
Batido antioxidante
10min
Sumo de manga e pimenta-de-caiena
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Sumo detox de beterraba
15 分