Salada em sumo

Name: Salada em sumo
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 180 g pera; 150 g pepino; 50 g alface; ½ limão; 1 - 2 c. sopa de xarope de agave; 250 g água; 3 cubos de gelo

4.2 (5 評分 )

免費註冊

難易度簡單

準備時間 5 分

總共時間 10 分

份量 4 doses

食材

180 g pera cortada em pedaços
150 g pepino cortado em pedaços
50 g alface verde, só as folhas
½ limão s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1 - 2 c. sopa de xarope de agave
250 g água fria
3 cubos de gelo

營養價值: 每 1 dose
卡路里: 191 kJ / 45.7 kcal
蛋白質: 0.7 g
碳水化合物: 11.8 g
脂肪: 0.2 g
飽和脂肪: 0 g
纖維: 1.9 g
鈉: 4.9 mg

在選集內

Sumos detox 10 食譜, 葡萄牙

替代食譜

Sumo detox de rúcula e agrião

(4)

10 分

Sumo Detox - Jantar

(6)

5 分

Sumo detox de funcho para a digestão

(3)

10 分

Sumo detox antioxidante

(8)

10 分

Sumo detox de beterraba

(24)

15 分

Sumo detox para a pele

(9)

15 分

Sumo Detox - Almoço

(19)

5 分

Sumo Detox - Pequeno-almoço

(47)

5 分

Sumo de manga e pimenta-de-caiena

(7)

10 分

Detox verde

(17)

15 分

Shot de gengibre e limão

(55)

10 分

Sumo detox de maçã e pera

(75)

10 分

Salada em sumo

難易度

準備時間

總共時間

份量

食材

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

在選集內

替代食譜