
裝置與配件
Lassi de coco
準備 5 分
總金額 5 分
4 doses
食材
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leite de coco250 g
-
iogurte natural (1,8% gordura)400 g
-
banana madura (100 g aprox.)1
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natas c/ 35% de gordura (非必選)100 g
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raspas de coco tostadas q.b. p/ guarnecer2 c. sopa de
營養價值 每 1 dose
卡路里
241.4 kcal /
1010 kJ
蛋白質
12.1 g
脂肪
12.5 g
碳水化合物
14.4 g
纖維
1.2 g
飽和脂肪
11.7 g
鈉
41.9 mg
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11 食譜
葡萄牙
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