Barras de cereais e figos

Barras de cereais e figos

5.0 3 評分

準備 10 分

總金額 8小時 15 分

8 unidades

食材

P/ demolhar

caju
80 g
Água q.b. p/ demolhar

Base

miolo de noz
100 g
amêndoa
50 g
coco ralado
15 g
figos secos cortados em pedaços
60 g
tâmaras s/ caroço cortadas em pedaços
60 g
óleo de coco
20 g

Cobertura

mel
50 g
leite de coco
120 g
vagem de baunilha só as sementes
1
coco ralado
45 g
figos frescos cortados em fatias finas
6

營養價值每 1 unidade

卡路里 363 kcal / 1519 kJ

蛋白質 7 g

脂肪 27 g

碳水化合物 24 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

還出現在

150 receitas - As melhores de 2015 151 食譜
葡萄牙

#euficoemcasa 15 食譜
葡萄牙

您可能還喜歡...

Daiquiri gelado

Daiquiri gelado

7小時 20 分

Bolachas urso

Bolachas urso

50 分

Bolo gelado

Bolo gelado

8小時 30 分

Brunch do Médio Oriente

Brunch do Médio Oriente

無評分

Chutney de tomate

Chutney de tomate

12小時

Flan de Chocolate

Flan de Chocolate

1小時

Crepes de cacau e ovos-moles

Crepes de cacau e ovos-moles

9小時 15 分

Bolinhas de maçapão

Bolinhas de maçapão

25 分

Waffles em frasco

Waffles em frasco

20 分

Baguetes com azeite, alho e coentros

Baguetes com azeite, alho e coentros

無評分

Batido de muesli

Batido de muesli

12小時

Bolas energéticas

Bolas energéticas

35 分