難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
P/ demolhar
- 80 g caju
- Água q.b. p/ demolhar
Base
- 100 g miolo de noz
- 50 g amêndoa
- 15 g coco ralado
- 60 g figos secos cortados em pedaços
- 60 g tâmaras s/ caroço cortadas em pedaços
- 20 g óleo de coco
Cobertura
- 50 g mel
- 120 g leite de coco
- 1 vagem de baunilha, só as sementes
- 45 g coco ralado
- 6 figos frescos cortados em fatias finas
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 1519 kJ / 363 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 24 g
- 脂肪
- 27 g
替代食譜
Bolachas de canela
30min
Madalenas de pistácio e limão
30min
Bolinhos de casca de laranja
96小時
Carne guisada com grão & Pera com crumble de amêndoa
1h 20min
Bolo xadrez
1h 40min
Bolo de crepes com avelãs caramelizadas
55min
Megassanduiche com pão de alho
無評分
Bolos da Morávia
無評分
Bolas de granola
50min
Massa para bolos secos ou base de tarte doce sem glúten
2h 45min
Barras de cereais com maçã e amendoim
40min
Bombons de avelã e amêndoa
1h