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Batido exótico

Batido exótico
4.3 3 評分
準備 5 分
總時間 5 分
2 copos
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食材

  • papaia cortada em pedaços
    300 g
  • lima (raspa e sumo)
    1
  • sementes de chia mais q.b. p/ guarnecer
    2 c. sopa de
  • cubo de gelo
    6 - 8
  • iogurte magro
    120 g
  • bebida de arroz
    250 g
    250 g bebida de soja
  • hortelã só as folhas
    2 pés de
  • malagueta vermelha (非必選)
    ¼

難易度

簡單

營養價值 每 1 copo

鈉 95.6 mg
蛋白質 5.8 g
卡路里 975.9 kJ / 233.3 kcal
脂肪 7.5 g
纖維 8.8 g
飽和脂肪 1.9 g
碳水化合物 40.1 g

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