Batido exótico

Batido exótico

4.3 3 評分

準備 5 分

總時間 5 分

2 copos

食材

papaia cortada em pedaços
300 g
lima (raspa e sumo)
1
sementes de chia mais q.b. p/ guarnecer
2 c. sopa de
cubo de gelo
6 - 8
iogurte magro
120 g
bebida de arroz
250 g
250 g bebida de soja
hortelã só as folhas
2 pés de
malagueta vermelha (非必選)
¼

難易度

簡單

營養價值每 1 copo

鈉 95.6 mg

蛋白質 5.8 g

卡路里 975.9 kJ / 233.3 kcal

脂肪 7.5 g

纖維 8.8 g

飽和脂肪 1.9 g

碳水化合物 40.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Smoothies 7 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Iogurte líquido de ameixa e aveia

12小時

Tortellini de frango

1小時 5 分

Gelado de canela

6小時

Caldo de cebola com ovo esfarrapado

40 分

Caldo de bacalhau

30 分

Pudim de queijo de São Jorge

1小時 25 分

Supermousse

1小時

Brie com mel e orégãos

30 分

Sumo detox para a pele

15 分

Camarão afrodisíaco

20 分

Tarte de chocolate e framboesa

2小時 45 分

Lassi de coco

5 分