難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- ½ c. chá de sementes de coentros
- ¼ c. chá de sementes de funcho secas
- 5 grãos de pimenta branca
- 10 g raiz de coentros cortada em pedaços grandes
- 1 c. chá de curcuma em pó
- ¼ c. chá de pasta de camarão
- 1 pitada de noz-moscada
- 5 malaguetas verdes s/ sementes, cortadas em pedaços grandes
- 2 dentes de alho
- 1 malagueta vermelha s/ sementes, cortada em pedaços grandes
- 1 chalota cortada ao meio
- 10 g erva-príncipe, só parte branca, cortada em rodelas
- 10 g gengibre cortado em rodelas (2 mm aprox.)
- ½ c. chá de sal marinho
- 15 g água
- 240 g leite de coco
- 1 folha de lima de kaffir, seca
- 450 g coxa de frango s/ pele e s/ osso cortada em pedaços (3 cm aprox.)
- 1 c. sopa de molho de peixe
- ½ c. sopa de açúcar
- 100 g beringela cortada em pedaços (4 cm aprox.)
- 100 g feijão-verde arranjado, cortado em pedaços (4 cm aprox.)
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1246 kJ / 297 kcal
- 蛋白質
- 23 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 19 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Peito de frango com caril
12h
Frango indiano
40min
Caril de frango
35min
Frango asiático
40min
Caril de frango
1h
Wraps de frango com molho de amendoim picante
45min
Mousse de chocolate e castanhas
無評分
Sopa de miso com galinha e massa
35min
Achar de beringela
1h 25 min
Caril de camarão
1h 20min
Tikka masala de frango com arroz de limão
4h 30min
Caril de frango à moçambicana
35min