難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- ½ c. chá de sementes de coentros
- ¼ c. chá de sementes de funcho secas
- 5 grãos de pimenta branca
- 10 g raiz de coentros cortada em pedaços grandes
- 1 c. chá de curcuma em pó
- ¼ c. chá de pasta de camarão
- 1 pitada de noz-moscada
- 5 malaguetas verdes s/ sementes, cortadas em pedaços grandes
- 2 dentes de alho
- 1 malagueta vermelha s/ sementes, cortada em pedaços grandes
- 1 chalota cortada ao meio
- 10 g erva-príncipe, só parte branca, cortada em rodelas
- 10 g gengibre cortado em rodelas (2 mm aprox.)
- ½ c. chá de sal marinho
- 15 g água
- 240 g leite de coco
- 1 folha de lima de kaffir, seca
- 450 g coxa de frango s/ pele e s/ osso cortada em pedaços (3 cm aprox.)
- 1 c. sopa de molho de peixe
- ½ c. sopa de açúcar
- 100 g beringela cortada em pedaços (4 cm aprox.)
- 100 g feijão-verde arranjado, cortado em pedaços (4 cm aprox.)
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1246 kJ / 297 kcal
- 蛋白質
- 23 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 19 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Caril de frango à moçambicana
35min
Peito de frango com caril
12h
Caril de camarão
1小時 20 分
Pickles de cenoura espiralizada - TM6
無評分
Gelado de alperce com cereais
8小時
Caril de frango
35min
Caril de camarão
30min
Sopa Pho
50min
Frango satay com arroz jasmin
1小時 55 分
Paella de orzo e mexilhões
55 分
Caril de borrego
45min
Frango indiano
40min