難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 800 g alperce cortado em pedaços
- 300 g flocos de cereais
- 150 g açúcar mascavado
-
200
g natas
或 200 g natas de soja - 1 limão s/ casca e s/ caroços
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 364 kcal / 1519 kJ
- 蛋白質
- 4 g
- 脂肪
- 16 g
- 碳水化合物
- 52 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Sorvete de avelã e pêssego
16小時
Sorbet de ameixa
1小時 10 分
Gelado de canela
6小時
Sorvete de tomate com manjericão
8小時
Creme de alho
1小時 10 分
Marmelada de castanha
40 分
Gelado de fruta da época
6小時
Bolo de amêndoa e alfarroba
1小時 10 分
Salada com bacon, melancia e molho de iogurte
10 分
Sumo de tomate e laranja
10 分
Mousse de fruta
6小時
Sumo de romã com gengibre
5 分