
裝置與配件
Bolinhas de carne, salada de tomate e coentros
準備 10 分
總時間 25 分
20 unidades
食材
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pão branco s/ côdea1 fatia de
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Leite q.b. p/ embeber
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salsa10 g
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coentros mais q.b. p/ temperar10 g
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queijo parmesão50 g
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carne de porco magra, s/ nervos semi-congelada250 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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dente de alho1
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paprika5 g
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pimenta variada, moída no momento5 g
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malagueta seca1
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Sal q.b.
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ovos batidos2
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pão ralado300 g
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Óleo q.b. p/ fritar
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tomate em rama maduro, médio cortado em gomos200 g
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Vinagre de vinho branco q.b. p/ temperar
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Azeite q.b. p/ temperar
營養價值 每 1 unidade
卡路里
120.1 kcal /
502.3 kJ
蛋白質
6 g
脂肪
4.7 g
碳水化合物
13.4 g
纖維
1.4 g
飽和脂肪
1.7 g
鈉
173.5 mg
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