裝置與配件
Bolinhas de carne, salada de tomate e coentros
準備 10 分
總時間 25 分
20 unidades
食材
-
pão branco s/ côdea1 fatia de
-
Leite q.b. p/ embeber
-
salsa10 g
-
coentros mais q.b. p/ temperar10 g
-
queijo parmesão50 g
-
carne de porco magra, s/ nervos semi-congelada250 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dente de alho1
-
paprika5 g
-
pimenta variada, moída no momento5 g
-
malagueta seca1
-
Sal q.b.
-
ovos batidos2
-
pão ralado300 g
-
Óleo q.b. p/ fritar
-
tomate em rama maduro, médio cortado em gomos200 g
-
Vinagre de vinho branco q.b. p/ temperar
-
Azeite q.b. p/ temperar
難易度
中等
營養價值 每 1 unidade
鈉
173.5 mg
蛋白質
6 g
卡路里
502.3 kJ /
120.1 kcal
脂肪
4.7 g
纖維
1.4 g
飽和脂肪
1.7 g
碳水化合物
13.4 g
更多相關食譜
Justa Nobre
11 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Hambúrgueres de salmão
50 分
Panados de carne de porco - Kotlety mielone
30 分
Nuggets panados em coco com molho de pepino
3小時
Almôndegas de porco
1小時 30 分
Almôndegas de Esmirna (kofte)
1小時 5 分
Almôndegas de frango asiáticas
40 分
Espécies de S. Jorge
1小時 15 分
Almofadinhas de peru
40 分
Enchiladas de frango
1小時
Croquetes de frango e batata-doce
1小時 10 分
Piza bolonhesa
1小時 45 分
Almôndegas de frango
45 分