Bolinhas de carne, salada de tomate e coentros

Bolinhas de carne, salada de tomate e coentros

3.8 11 評分

準備 10 分

總時間 25 分

20 unidades

食材

pão branco s/ côdea
1 fatia de
Leite q.b. p/ embeber
salsa
10 g
coentros mais q.b. p/ temperar
10 g
queijo parmesão
50 g
carne de porco magra, s/ nervos semi-congelada
250 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
paprika
5 g
pimenta variada, moída no momento
5 g
malagueta seca
1
Sal q.b.
ovos batidos
2
pão ralado
300 g
Óleo q.b. p/ fritar
tomate em rama maduro, médio cortado em gomos
200 g
Vinagre de vinho branco q.b. p/ temperar
Azeite q.b. p/ temperar

難易度

中等

營養價值每 1 unidade

鈉 173.5 mg

蛋白質 6 g

卡路里 502.3 kJ / 120.1 kcal

脂肪 4.7 g

纖維 1.4 g

飽和脂肪 1.7 g

碳水化合物 13.4 g

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