難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g chocolate p/ culinária partido em pedaços
- 120 g amendoim torrado s/ sal
- 100 g mel
- 30 g óleo
- 450 g flocos de aveia
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 0 kJ / 450 kcal
- 蛋白質
- 12 g
- 碳水化合物
- 54 g
- 脂肪
- 21 g
替代食譜
Granola de chocolate e amêndoa
1h
Bombons de avelã
1h
Granola de abóbora
1h 5min
Granola
25min
Bolachas surpresa
1h
Granola de frutos secos com laranja
1小時 15 分
Bolachas - chocolate, arandos e laranja
1h
Granola
45min
Granola de trigo sarraceno e cacau
2h 35min
Barras de cereais e maçã
40min
Creme de avelã e chocolate
10min
Gomas sem açúcar
3h