Empada de aproveitamentos

Empada de aproveitamentos

4.5 52 評分

準備 10 分

總時間 45 分

8 doses

食材

ovos
3
azeite
10 g
natas
80 g
farinha de amêndoa
100 g
sal
½ c. chá de
salsa só as folhas
1 c. sopa de
orégãos
½ c. chá de
fermento em pó p/ bolos
2 c. chá de
carne peixe ou atum (aproveitamentos)
150 g
queijo ralado
100 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

蛋白質 13 g

卡路里 919 kJ / 220 kcal

脂肪 18 g

碳水化合物 2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Paleo XXI 24 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Quiches de legumes sem massa

Quiches de legumes sem massa

50 分

Bolo de cenoura com farinha de amêndoa

Bolo de cenoura com farinha de amêndoa

1小時 20 分

Bola de bacalhau

Bola de bacalhau

1小時 30 分

Tarte de bacalhau e rosti de batata

Tarte de bacalhau e rosti de batata

1小時 23 分

Quiche de espinafres e bacon

Quiche de espinafres e bacon

1小時 20 分

Guisado de frango – na quiche

Guisado de frango – na quiche

3小時 20 分

Tarte de bacalhau e brócolos

Tarte de bacalhau e brócolos

1小時 10 分

Crepes de peixe

Crepes de peixe

1小時 55 分

Quiche limpa-frigorífico do Natal

Quiche limpa-frigorífico do Natal

1小時

Tarte de alho-francês e fiambre

Tarte de alho-francês e fiambre

50 分

Quiche de peru e cogumelos

Quiche de peru e cogumelos

1小時 10 分

Quiche limpa-frigoríficos

Quiche limpa-frigoríficos

45 分