裝置與配件
Bacalhau gratinado com couve
準備 15 分
總時間 1小時 35 分
6 doses
食材
Bacalhau
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
dentes de alho3
-
couve-portuguesa cortada em pedaços300 g
-
sal½ c. chá de
-
folha de louro1
-
bacalhau demolhado e desfiado bem escorrido500 g
Puré
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos (1-2 cm)1000 g
-
sal1 c. chá de
-
leite350 g
-
manteiga50 g
-
noz-moscada1 pitada de
Béchamel
-
leite300 g
-
farinha60 g
-
manteiga30 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
natas100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
26 g
卡路里
2190 kJ /
524 kcal
脂肪
26 g
纖維
5 g
碳水化合物
47 g
您可能也會喜歡...
Bacalhau gratinado com maionese
1小時 20 分
Bacalhau com batata e puré de brócolos
1小時 35 分
Empadão de peixe
1小時
Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor
1小時 30 分
Lulas guisadas com feijão-manteiga
1小時 20 分
Lasanha de bacalhau
1小時 50 分
Lombos de pescada no forno em cama de couve
50 分
Tarte de grão e coco
45 分
Bacalhau de forno
1小時
Bacalhau com grão e broa
45 分
Bacalhau no forno com grão e crosta de broa
45 分
Bacalhau à comadre
1小時 10 分