裝置與配件
Salată cu somon și merișoare
準備 10 分
總時間 40 分
4 porții
食材
-
zeamă de portocală proaspăt stoarsă40 g
-
ulei de măsline extravirgin50 g
-
miere20 g
-
ghimbir măcinat½ linguriță
-
sare plus 2 prize pentru asezonat¼ linguriță
-
piper negru măcinat plus 2 prize pentru asezonat¼ linguriță
-
apă500 g
-
fileuri de somon proaspăt, fără piele și fără oase (aprox. 150 g fiecare)4
-
ceapă verde (aprox. 50 g), tăiată inele (0,5-1 cm)4 linguri
-
merișoare uscate4 linguri
-
frunză de fetică (vezi recomandarea)200 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
278.3 mg
蛋白質
31.2 g
卡路里
2047.2 kJ /
489.3 kcal
脂肪
33.3 g
纖維
2 g
飽和脂肪
6.3 g
碳水化合物
18 g
更多相關食譜
Mâncăm sănătos
10 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50 分
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35 分
Sărbătoare de iarnă: supă de sfeclă roșie, chifle cu ciuperci, pește copt pe sare și lichior de ouă
無評分
Piersici umplute cu biscuiți amaretti și zabaglione cu șofran
無評分
Tocană de năut cu legume
50 分
Pere cu brânză și miere
15 分
Pui cu jalapeño pe frunze de salată verde
無評分
Somon la aburi în stil asiatic
1小時 45 分
Miel cu legume, la aburi
1小時 30 分
Salată caldă de curcan și fasole verde
35 分
Cosmopolitan
5 分
Nuci condimentate
無評分