Salată cu somon și merișoare

Salată cu somon și merișoare

5.0 1 評分

準備 10 分

總時間 40 分

4 porții

食材

zeamă de portocală proaspăt stoarsă
40 g
ulei de măsline extravirgin
50 g
miere
20 g
ghimbir măcinat
½ linguriță
sare plus 2 prize pentru asezonat
¼ linguriță
piper negru măcinat plus 2 prize pentru asezonat
¼ linguriță
apă
500 g
fileuri de somon proaspăt, fără piele și fără oase (aprox. 150 g fiecare)
4
ceapă verde (aprox. 50 g), tăiată inele (0,5-1 cm)
4 linguri
merișoare uscate
4 linguri
frunză de fetică (vezi recomandarea)
200 g

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 278.3 mg

蛋白質 31.2 g

卡路里 2047.2 kJ / 489.3 kcal

脂肪 33.3 g

纖維 2 g

飽和脂肪 6.3 g

碳水化合物 18 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Mâncăm sănătos 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Doradă cu pastă de măsline, piure de cartofi și țelină și fasole verde păstăi, marinată

1小時

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

10 分

Bol cu somon și fasole neagră

35 分

Somon la aburi în stil asiatic

1小時 45 分

Supă de năsturel

無評分

Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

45 分

Midii în sos de vin alb și smântână

45 分

Chifle bao cu ciuperci în sos BBQ

1小時 15 分

Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii

45 分

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45 分

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

1小時

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35 分