難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 1 fenicul (aprox. 250 g), curățat și tăiat bucăți (5 cm)
- 1 măr verde, cu tot cu coajă, tăiat sferturi
- 100 g castraveți, tăiați bucăți (3 cm)
- 1 țelină tulpină, tăiată bucăți (3 cm)
- 2 lingurițe oțet din cidru de mere
- 1 lingură ulei de măsline
- 2 prize sare
- 2 prize piper negru măcinat
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 346.3 kJ / 82.4 kcal
- 蛋白質
- 1.4 g
- 碳水化合物
- 6.9 g
- 脂肪
- 4.8 g
- 飽和脂肪
- 0.7 g
- 纖維
- 3.4 g
- 鈉
- 124.3 mg
替代食譜
Salată de quinoa cu legume crocante
30 min
Salată de crudități
10 min
Salată de fenicul, portocală și vișine
10 min
Mic dejun de iarnă: porridge cu morcovi și nucă de cocos, clătite sărate din făină integrală
無評分
Unt cu lămâie și capere
無評分
Salată de sfeclă roșie
10 min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 min
Salată rusească de sfeclă roșie
1h 10 min
Unt vegan
8h 5min
Pastă de caju cu verdețuri
10 min
Cremă de brânză din caju
10 min
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10 min