難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g avocado, doar pulpa
- 2 lingurițe extract natural de vanilie
- ¼ linguriță cardamom măcinat
- 1 priză sare de mare
- 50 g cacao pudră, neîndulcită, naturală
- 100 g sirop de arțar, pur
- 1 lingură fistic fără coajă, crud, nesărat, tocat, pentru decor
- 1 lingură nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr, pentru decor
- 1 lingură merișoare uscate, pentru decor
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1415 kJ / 337 kcal
- 蛋白質
- 4.4 g
- 碳水化合物
- 21.2 g
- 脂肪
- 25.3 g
- 纖維
- 7.1 g
替代食譜
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1h 30 min
Bomboane din negresă raw
30 min
Mousse vegan de ciocolată cu frișcă de cocos
2h 15 min
Salsa dulce-acrișoară cu ardei
40min
Ciocolată cu maca
50 min
Dressing cu portocală și curry
無評分
Salată de quinoa cu legume crocante
30 min
Tapenade
10 分
Salată de fenicul proaspăt
10 分
Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)
40min
Batoane cu migdale și curmale
2h 15 min
Unt vegan
8小時 5 分