裝置與配件
Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole
準備 45 分
總時間 5小時 15 分
4 bucăți
食材
Mușchi de vită marinat
-
ulei de măsline extravirgin75 g
-
căței de usturoi2
-
mușchi de vită200 g
Lipii
-
făină de pâine, integrală plus pentru presărat350 g
-
iaurt simplu250 g
-
praf de copt1 linguriță
-
sare de mare1 linguriță
-
zahăr½ linguriță
Topping de roșii și gogoșar
-
șalote jumătăți (120-130 g)4
-
ulei de măsline extravirgin20 g
-
roșii deshidratate feliate subțire (aprox. 50 g)6
-
gogoșar în oțet, conservă tăiat fâșii subțiri (aprox. 50 g)1
-
oțet balsamic1 lingură
-
miere1 linguriță
Piure de fasole
-
fasole cannellini, din conservă (1 conservă x 400 g, scursă)240 g
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
cățel de usturoi1
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
frunze de cimbru proaspăt1 lingură
-
sare de mare¼ linguriță
-
piper negru măcinat⅛ linguriță
難易度
簡單
營養價值 每 1 bucată
蛋白質
23.8 g
卡路里
2060 kJ /
491 kcal
脂肪
20 g
碳水化合物
46.5 g
更多相關食譜
Doza de energie
9 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
無評分
Vinete cu legume în stil mediteranean
35 分
Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu
30 分
Lipii cu carne de pui și ananas
1小時 20 分
Supă de conopidă mov
無評分
Midii cu sos thailandez cu curry verde
25 分
Spată de miel la cuptor, cu fenicul și sos dulce-acrișor
5小時 15 分
Salată cu avocado și castravete
無評分
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa
30 分
Cevapcici cu sos tzatziki
30 分
Paella cu chorizo și crevete
45 分
Gogoșele cu umplutură de ciocolată
1小時 50 分