裝置與配件
Supă cu ciuperci shiitake
準備 10 分
總時間 35 分
6 porții
食材
-
hribi uscați30 g
-
ulei de susan30 g
-
praz curățat, tăiat bucăți60 g
-
rădăcină de brusture, proaspătă curățată, tăiată bucăți30 g
-
ghimbir proaspăt (非必選) curățat, tăiat bucăți15 g
-
căței de usturoi2
-
supă concentrată de legume conținut scăzut de sodiu1700 g
-
ciuperci shiitake, proaspete tăiate bucățele140 g
-
oțet de orez85 g
-
varză kale fără cotor, tăiată fâșii subțiri30 g
-
pak choi pitic tăiat fâșii (aprox. 6 cm)115 g
-
drojdie inactivă2 linguri
-
cepe verzi tăiate inele fine3
-
semințe de susan pentru decor
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
2 g
卡路里
444 kJ /
106 kcal
脂肪
5 g
纖維
2 g
碳水化合物
13 g
您可能也會喜歡...
Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite
7小時 30 分
Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac
1小時 45 分
Mini galettes cu ciuperci
1小時 45 分
Năut gătit lent
14小時 40 分
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 分
Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel
20 分
Supă de primăvară cu legume
35 分
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1小時 10 分
Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi
1小時 5 分
Salată de fenicul proaspăt
10 分
Legume prăjite
10 分
Cannelloni cu spanac și ricotta
1小時 30 分