裝置與配件
Supă cu ciuperci shiitake
準備 10 分
總時間 35 分
6 porții
食材
-
hribi uscați30 g
-
ulei de susan30 g
-
praz curățat, tăiat bucăți60 g
-
rădăcină de brusture, proaspătă curățată, tăiată bucăți30 g
-
ghimbir proaspăt (非必選) curățat, tăiat bucăți15 g
-
căței de usturoi2
-
supă concentrată de legume conținut scăzut de sodiu1700 g
-
ciuperci shiitake, proaspete tăiate bucățele140 g
-
oțet de orez85 g
-
varză kale fără cotor, tăiată fâșii subțiri30 g
-
pak choi pitic tăiat fâșii (aprox. 6 cm)115 g
-
drojdie inactivă2 linguri
-
cepe verzi tăiate inele fine3
-
semințe de susan pentru decor
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
2 g
卡路里
444 kJ /
106 kcal
脂肪
5 g
纖維
2 g
碳水化合物
13 g
您可能也會喜歡...
Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten
1小時 30 分
Ouă de Paște vopsite în roșu-maroniu
55 分
Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole
5小時 15 分
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 分
Salată cu pesto de varză kale
50 分
Salată de fenicul proaspăt
10 分
Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac
1小時 45 分
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 分
Curry de legume indian
50 分
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1小時 10 分
Tagine cu legume și năut
50 分
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1小時 15 分