難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g hribi uscați
- 30 g ulei de susan
- 60 g praz, curățat, tăiat bucăți
- 30 g rădăcină de brusture, proaspătă, curățată, tăiată bucăți
- 15 g ghimbir proaspăt, curățat, tăiat bucăți (非必選)
- 2 căței de usturoi
- 1700 g supă concentrată de legume, conținut scăzut de sodiu
- 140 g ciuperci shiitake, proaspete, tăiate bucățele
- 85 g oțet de orez
- 30 g varză kale, fără cotor, tăiată fâșii subțiri
- 115 g pak choi pitic, tăiat fâșii (aprox. 6 cm)
- 2 linguri drojdie inactivă
- 3 cepe verzi, tăiate inele fine
- semințe de susan, pentru decor
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 444 kJ / 106 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 5 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Supă ungurească de ciuperci
30min
Dovleci spaghetti umpluți
1h
Sarmale cu păsat, cu sos de ciuperci
1小時 40 分
Pachețele vegane de vară
35 分
Bolul cu tahini și cușcuș
30min
Supă de cartofi și ciuperci porcini
30min
Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)
1h 15min
Supă de pui Pho, gătită lent
5h 20min
Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel
20 分
Tartar de somon
10 分
Budinci din mazăre cu sos de brânză
40min
Supă de pui cu găluști de pâine
1h 5min