Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

5.0 3 評分

準備 10 分

總時間 1小時 30 分

16 felii

食材

ulei de măsline plus pentru uns
60 g
orez brun
240 g
240 g orez cu bob rotund
curmale fără sâmburi
100 g
mere nedescojite, fără cotoare și tăiate sferturi
140 g
praf de copt fără gluten
1 ½ linguriță
bicarbonat de sodiu
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
sare
½ linguriță
nuci fără coajă
80 g
ouă
4
apă
100 g

難易度

簡單

營養價值每 1 felie

鈉 201.8 mg

蛋白質 3.4 g

卡路里 723 kJ / 172 kcal

脂肪 8.4 g

纖維 2.2 g

飽和脂肪 1.2 g

碳水化合物 22.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Ne sărbătorim unicitatea 27 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Supă cremă de conopidă și turmeric

50 分

Unt de migdale

30 分

Smoothie cu zmeură și cocos

10 分

Unt din nuci și semințe

10 分

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35 分

Spanac cu năut

30 分

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

無評分

Salată de ouă în cuib crocant de Paște

1小時

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

30 分

Pizza Diavola

1小時 30 分

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

5 分

Supă de pui

50 分