Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

5.0 2 評分
準備 10 分
總時間 1小時 30 分
16 felii

食材

  • ulei de măsline plus pentru uns
    60 g
  • orez brun
    240 g
    240 g orez cu bob rotund
  • curmale fără sâmburi
    100 g
  • mere nedescojite, fără cotoare și tăiate sferturi
    140 g
  • praf de copt fără gluten
    1 ½ linguriță
  • bicarbonat de sodiu
    1 linguriță
  • tărâțe de psyllium
    1 lingură
  • sare
    ½ linguriță
  • nuci fără coajă
    80 g
  • ouă
    4
  • apă
    100 g

難易度

簡單


營養價值 每 1 felie

201.8 mg
蛋白質 3.4 g
卡路里 723 kJ / 172 kcal
脂肪 8.4 g
纖維 2.2 g
飽和脂肪 1.2 g
碳水化合物 22.1 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...