難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Manteiga de amendoim
- 600 g amendoim
- ½ c. chá de sal
Frango
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
或 1 cubo de caldo de legumes - 30 g mel
- 30 g molho de soja
- 15 g pasta de caril verde (ver dica)
- 1460 g água
- 15 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 800 g peito de frango cortado em cubos médios
- 1 c. chá de sal
- 350 g arroz jasmine
- 250 g leite de coco
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 4271 kJ / 1022 kcal
- 蛋白質
- 61 g
- 碳水化合物
- 62 g
- 脂肪
- 58 g
- 纖維
- 10 g
替代食譜
Sopa de peixe XL
1h 5min
Peitos de frango pizzaiola com puré de batata e aipo
1h
Estufado de peixe e marisco com arroz
30min
Menu para 6: Creme de cenoura e caril & gambas com arroz de açafrão
50min
Arroz doce
1h 5min
Lombinho de porco com molho de mostarda e batatas
1h 5min
Salmão com molho de cogumelos e batata
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Lasanha
1h 45min
Frango garam massala com arroz basmati
35min
Poke havaiano
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Caril de camarão com arroz basmati
35min
Caril de frango rápido com arroz basmati
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