難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 70 g d'oignon coupé en deux
- 700 g de poivrons rouges épépinés et coupés en morceaux
- 1 gousse d'ail
- 150 g de courgette coupée en tronçons
- 1 citron vert zeste et jus
- 500 g d'eau
- 80 g de pomme de terre coupée en morceaux
- 1 cube de bouillon de légumes
- 40 g de concentré de tomate
- ½ piment frais épépiné
- 50 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 108 kcal / 453 kJ
- 蛋白質
- 3 g
- 脂肪
- 4 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Velouté de poivron rouge
35 分
Soupe aux champignons des bois
45 分
Crème de petits pois
40 分
Soupe d'aubergine épicée
30 分
Crème de carotte
30 分
Crème d'endive au colombo
30 分
Velouté de panais au poivron rouge
35 分
Velouté de carotte, pomme et curry
50 分
Crème de courgette au bleu
25 分
Velouté de courgette
25 分
Potage au poireau
30 分
Velouté butternut-poivron rouge
30 分