Filetto di orata con peperoni
TM31 TM5 TM6

Filetto di orata con peperoni
4.5 (116 評分 )
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食材

  • 30 g di olio extravergine di oliva + q.b. per spennellare
  • 2 spicchi di aglio schiacciati
  • 600 g di filetti di orata fresca (150 g circa a filetto)
  • 2 pizzichi di sale
  • 2 pizzichi di pepe bianco macinato
  • 200 g di peperoni rossi e gialli a dadini (1-2 cm)
  • 50 g di acqua
營養價值
每 4 porzioni
卡路里
5092 kJ / 1217 kcal
蛋白質
126.1 g
碳水化合物
14.1 g
脂肪
73.4 g

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