難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 spicchio di aglio
- 10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 30 g di Parmigiano reggiano grattugiato
- 60 g di pane raffermo
- 6 uova
- 50 g di latte intero
- sale q.b.
- 500 g di acqua
- 170 g di mozzarella a dadini
- 150 g di pomodorini a metà
- origano secco q.b.
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1314 kJ / 314 kcal
- 蛋白質
- 23.8 g
- 碳水化合物
- 12.3 g
- 脂肪
- 18.8 g
- 纖維
- 1.4 g
替代食譜
Frittata allo speck
35min
Frittata zucchine, carote e cicoria
50min
Frittata solo albumi
35min
Brutti ma buoni di patate
55 分
Peperoni ripieni
1小時 5 分
Frico con speck
50min
Gratin di patate
50min
Scaloppine con zucchine alla mediterranea
30min
Frittata autunnale
1小時 15 分
Uova al funghetto
40min
Patate gratinate al Gorgonzola
40min
Frittata primavera al vapore
50min