裝置與配件
Frittata di bietole, patate e cipolla
準備 10 分
總時間 55 分
4 porzioni
食材
-
75 - 100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
180 g di patate pelate e a tocchetti
-
60 g di cipolle a listarelle
-
200 g di bietole, le foglie
-
3 uova
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
600 g di acqua
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
389.3 mg
蛋白質
13.9 g
卡路里
1018.8 kJ /
243.5 kcal
脂肪
16.9 g
纖維
1.3 g
飽和脂肪
6.3 g
碳水化合物
9.5 g
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