難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 75 - 100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 180 g di patate pelate e a tocchetti
- 60 g di cipolle a listarelle
- 200 g di bietole, le foglie
- 3 uova
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 600 g di acqua
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 243.5 kcal / 1018.8 kJ
- 蛋白質
- 13.9 g
- 脂肪
- 16.9 g
- 碳水化合物
- 9.5 g
- 纖維
- 1.3 g
- 飽和脂肪
- 6.3 g
- 鈉
- 389.3 mg
替代食譜
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