難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g di cipollotto verde a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- farina tipo 00 q.b.
- 300 g di petto di tacchino a listarelle (2 cm)
- 80 g di carote, pelate e a listarelle sottili
- 200 g di zucchine a listarelle sottili
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 500 g di acqua
- 20 g di salsa di soia
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1489 kJ / 356 kcal
- 蛋白質
- 38.6 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 16.4 g
- 飽和脂肪
- 90 g
- 纖維
- 2.9 g
替代食譜
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35min
Bocconcini di tacchino e champignon
45min
Bocconcini di pollo al cartoccio con verdure
50min
Bocconcini di pollo al limone
45min
Bocconcini di pollo al curry con patate e verdure
1小時 5 分
Straccetti di vitello al vino bianco
30min
Straccetti di pollo con erbe e pinoli
25min
Petto di pollo e zucchine
50min
Straccetti di vitello ai carciofi
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Verdure miste al cartoccio
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Insalata di tacchino e fagiolini
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Straccetti di pollo alla curcuma
35min