難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (200 g cad.)
- pepe nero macinato q.b.
- 1 cucchiaino sale + q.b.
- 120 g di cipolla a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 250 g di zucca a tocchetti
- 450 g di acqua
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1853.5 kJ / 443 kcal
- 蛋白質
- 37.5 g
- 碳水化合物
- 4.2 g
- 脂肪
- 30.9 g
- 飽和脂肪
- 7.1 g
- 纖維
- 0.3 g
- 鈉
- 690.1 mg
替代食譜
Bocconcini di salmone al vino bianco
30min
Salmone con crudo di pomodori
35min
Pesce spada all'arancia
40min
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35min
Spiedini di salmone con salsa miele e zenzero (per 2 persone) (senza glutine)
40min
Salmone all'arancia con cous cous di broccoli
25min
Salmone in salsa al curry con anelli di porro croccante
1h
Spada alle erbe con olive
40min
Salmone miele e yogurt greco
40min
Salmone all'arancia e pistacchi
40min
Tonno allo zenzero e melagrana
40min
Salmone glassato miele e senape
30min