
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
- 230 g di zucchine a pezzi
- 35 g di cipolla a metà
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 180 g di ricotta
- 3 uova
- ½ - ¾ cucchiaino di sale
- ¼ cucchiaino di pepe macinato fresco
- 500 g di acqua
- 1 cucchiaio di burro
- pepe macinato fresco per condire
- sale grosso marino per condire (非必選)
- prezzemolo fresco tritato, per guarnire
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 564.5 kcal / 2361.8 kJ
- 蛋白質
- 29.9 g
- 脂肪
- 46.1 g
- 碳水化合物
- 9.5 g
- 纖維
- 1.6 g
- 飽和脂肪
- 19.7 g
- 鈉
- 1269.3 mg
替代食譜
Bortellina
30 分
Melanzane alla messinese
30 分
Frittatina alle zucchine
30 分
Torta salata ricotta e spinaci
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Polpettone di ceci e spinaci
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Sformato di zucchine al basilico (TM6)
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Polpette di ricotta al sugo
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Rotolo ai piselli
50 分
Frittata di zucchine (TM6)
50 分
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Rotolo di frittata
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