難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g di mozzarella per pizza a pezzi
- 100 g di spinaci freschi in foglia già lessati e strizzati (vedere consigli)
- 2 uova
- 30 g di latte
- 20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
- 130 g di pangrattato
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di sale
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 335 kcal / 1401 kJ
- 蛋白質
- 19.2 g
- 脂肪
- 17.1 g
- 碳水化合物
- 27.8 g
- 纖維
- 0.5 g
- 飽和脂肪
- 2.3 g
- 鈉
- 789 mg
替代食譜
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