裝置與配件
Polpette spinaci e mozzarella
準備 10 分
總時間 45 分
4 porzioni
食材
-
200 g di mozzarella per pizza a pezzi
-
100 g di spinaci freschi in foglia già lessati e strizzati (vedere consigli)
-
2 uova
-
30 g di latte
-
20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
-
130 g di pangrattato
-
10 g olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di sale
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
789 mg
蛋白質
19.2 g
卡路里
1401 kJ /
335 kcal
脂肪
17.1 g
纖維
0.5 g
飽和脂肪
2.3 g
碳水化合物
27.8 g
您可能也會喜歡...
Vellutata di fagioli borlotti
1小時
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1小時
Vellutata di porri, funghi e pancetta
40 分
Bocconcini di pollo al curry con patate e verdure
1小時 5 分
Zuppa di legumi vegetariana
40 分
Riso e crema di ceci
40 分
Cavolini di Bruxelles gratinati
1小時
Vellutata di finocchi, mele e speck
50 分
Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
35 分
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45 分
Torta salata porri e bietole
1小時 30 分
Nidi di spaghetti con crema di melanzane
30 分