Polpette di verdure

4.0 23 評分

準備 10 分

總時間 20 分

20 pezzi

食材

150 g di carota a pezzi (3 cm)
150 g di zucchina a pezzi (3 cm)
250 g di carne trita
50 g di fiocchi di avena
1 uovo
10 g di senape
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
20 g di olio extravergine di oliva

難易度

簡單

營養價值每 1 pezzo

鈉 82.2 mg

蛋白質 3.1 g

卡路里 248.1 kJ / 59.3 kcal

脂肪 4 g

纖維 0.6 g

飽和脂肪 1.2 g

碳水化合物 2.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Verdure nascoste 5 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Frittelle di verdure multicolori

20 分

Frittatine monoporzioni

35 分

Polpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry

1小時 30 分

Pancake di verdure

20 分

Pancake salato di verdure e tonno

30 分

Straccetti di pollo con cous cous, purea di carote e mela

50 分

Vegetable Sticks

1小時 10 分

Daddy cupcake

1小時 30 分

Crocchette di pesce

1小時

Burger di ceci e verdure

40 分

Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure

1小時

Sandwiches di verdure con formaggio fresco

1小時 10 分