Minestra saporita di riso e legumi

Minestra saporita di riso e legumi

4.7 80 評分
準備 15 分
總時間 40 分
4 porzioni

食材

  • 20 - 25 g olio extravergine di oliva
  • 150 g di misto per soffritto (cipolla, cipollotti, porri), a pezzi (2 cm)
  • 350 g di verdure miste (zucchine, carote, zucca, pomodori, patate), a pezzi (2 cm)
  • 200 g di piselli surgelati
    200 g di fagioli, surgelati
  • 700 g di acqua
  • 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
    1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
  • ½ - 1 cucchiaino di sale
  • 60 - 80 g di riso per minestra

難易度

簡單


營養價值 每 1 porzione

394.2 mg
蛋白質 5.4 g
卡路里 722.5 kJ / 172.8 kcal
脂肪 6.3 g
纖維 4.7 g
飽和脂肪 0.9 g
碳水化合物 25.3 g

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