Insalata di riso venere
TM6 TM5

Insalata di riso venere
4.8 (15 評分 )
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食材

  • 1200 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 250 g di riso Venere
  • 4 uova
  • 200 g di carote, pelate e a cubetti (1 cm circa)
  • 200 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
  • 200 g di piselli surgelati
  • 150 g di olive denocciolate, intere o a pezzi
  • 1 cucchiaio olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato (非必選)
  • 10 pomodorini ciliegia a metà o in quarti
營養價值
每 1 porzione
卡路里
1843 kJ / 440.5 kcal
蛋白質
15 g
碳水化合物
64.9 g
脂肪
13.9 g
飽和脂肪
3 g
纖維
7.3 g
鈉
1024.2 mg

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