Insalata di farro perlato alla greca

Insalata di farro perlato alla greca

4.7 248 評分

準備 10 分

總時間 30 分

4 porzioni

食材

300 g di farro perlato
550 g acqua
1 cucchiaino di sale
50 g di olio extravergine di oliva
150 g di cetrioli a tocchetti
70 g di cipolla rossa a listarelle
50 g di olive nere denocciolate
10 pomodorini ciliegia in quarti
200 g di Feta a tocchetti
pepe nero macinato a piacere

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 884 mg

蛋白質 16.5 g

卡路里 2194.8 kJ / 524.3 kcal

脂肪 26.1 g

纖維 10 g

飽和脂肪 9.7 g

碳水化合物 58.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

A piedi nudi nel parco 50 食譜
義大利

Giornata della Salute 25 食譜
義大利

Gusto d'estate 30 食譜
義大利

Idee gustose 177 食譜
義大利

Pausa pranzo 49 食譜
義大利

Piatti freddi 102 食譜
義大利

Pic-nic 25 食譜
義大利

TM6: A ogni piatto la sua Modalità 44 食譜
義大利

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020 30 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Pisellini al vapore (600 g)

25 分

Patate arrosto aromatizzate

1小時

Crema di mandorle

15 分

Pasta con pesto di carciofi

30 分

Burger di ceci al rosmarino

20 分

Besciamella (vegan) (senza glutine)

10 分

Straccetti di pollo con salsa cremosa e riso basmati (Bimby Friend)

40 分

Fregola ai frutti di mare

40 分

Sautè di cozze e vongole

40 分

Insalata di riso venere

40 分

Cotolette di spinaci

1小時

Zucchine ripiene tonno, olive e prezzemolo

1小時 30 分