Bocconcini di pollo al curry con patate e verdure

Bocconcini di pollo al curry con patate e verdure

3.6 125 評分

準備 10 分

總時間 1小時 5 分

4 porzioni

食材

600 g di petto di pollo
60 g olio extravergine di oliva
40 g di succo di limone, spremuto fresco
1 pizzico di sale
1 cucchiaino di curry in polvere
400 g di acqua
1 cucchiaino di sale
400 g di patate pelate e a dadini (2 cm)
150 g di zucchine a rondelle sottili
150 g di carote pelate e a rondelle sottili
80 g di cipolla dorata a listarelle

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 348.2 mg

蛋白質 38.2 g

卡路里 1644 kJ / 393 kcal

脂肪 17.3 g

纖維 3.4 g

飽和脂肪 2.6 g

碳水化合物 22.6 g

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