Zuppetta di ceci

Zuppetta di ceci

4.8 446 評分

準備 5 分

總時間 45 分

4 porzioni

食材

60 g di cipolla a pezzi
70 g di sedano a pezzi
40 g di carota pelata e a pezzi
1 spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
10 g di funghi secchi precedentemente ammollati per 10 min. in acqua
150 g di bietole lavate e a pezzi
300 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e sgocciolati
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
130 g di pomodori freschi a pezzi
300 g acqua
2 foglie di salvia fresca lavate
fette di pane tostato, a piacere
Parmigiano Reggiano grattugiato, a piacere

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 23.3 mg

蛋白質 6.5 g

卡路里 608 kJ / 145.5 kcal

脂肪 9 g

纖維 8 g

飽和脂肪 1.5 g

碳水化合物 20.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Colori di natura 40 食譜
義大利

Voi, Noi, Bimby® Il Libro 80 食譜
義大利

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2020 29 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Burger di ceci e verdure

40 分

Contorno di cavolo nero

20 分

Risotto porri e finocchi

40 分

Zuppa di farro e legumi

45 分

Zuppa di lenticchie al profumo di timo

35 分

Spezzatino di vitello con patate e mele

1小時 25 分

Curry di pollo con riso basmati

45 分

Vellutata di porri e patate (Bimby Friend)

1小時

Ragù di verdure primaverili

30 分

Contorno di scarola con noci e pinoli

20 分

Pollo con le mandorle (per 2 persone)

35 分

Contorno di spinaci

25 分