難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g di cipolla
-
1
scalogno a metà
或 1 spicchio di aglio -
30
g di pancetta di maiale a cubetti
或 30 g di cubetti di lardo - 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
- 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 30 g di carota, pelata e a pezzi
- 30 g di sedano a pezzi
- 450 g di fagioli borlotti in scatola, sgocciolati
- 50 g di passata di pomodoro
- 800 g di acqua
- 1 cucchiaio raso di sale
-
1
dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
或 1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale - 4 cucchiai di Parmigiano Reggiano grattugiato (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1209 kJ / 289 kcal
- 蛋白質
- 13.2 g
- 碳水化合物
- 20.2 g
- 脂肪
- 17.9 g
- 飽和脂肪
- 4.4 g
- 纖維
- 7 g
- 鈉
- 1543.9 mg
替代食譜
Minestrone di lenticchie e patate
45min
Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)
45min
Vellutata di fagioli borlotti
1h
Zuppa di legumi vegetariana
40min
Crema di fagioli borlotti
35min
Vellutata di ceci
1h 10min
Zuppetta di ceci
45min
Vellutata di cannellini e borlotti con gamberi
50min
Zuppa di lenticchie al profumo di timo
35min
Vellutata di lenticchie
1h 30min
Zuppa di fagioli e coriandolo
1h 20 min
Zuppa di lenticchie
50min